这个方法就是用一个名叫GHOST的磁盘备份软件!不错，聪明的你可能你已经明白是怎么回事了。

　　很多用户经常用它进行系统备份，GHOST不依赖操作系统，它在纯DOS环境下运行（或者在Windows PE下运行），运行时程序都已经加载到了内存中，所以它不怕“伤及到自身”。它最大的优点就是速度快，因为它的工作环境比操作系统更底层，更接近硬件，所以它可以让我们的硬盘以最高效率完成磁盘碎片的整理工作。
 
　　我们用GHOST来解决磁盘碎片的原理，就是GHOST在把映像覆盖到分区时，已经对这个分区进行了格式化，并且以顺序写入的方式进行写入，杜绝了磁盘碎片的产生。
 
　　我们需要做的就是，利用GHOST,进行系统分区的备份，把映像放在另一个暂时不需要整理的分区里，然后再利用GHOST把这个映像加载到系统分区，整个过程，快则10分钟，慢则半小时。比起WindowsXP耗时几乎一夜的不完全磁盘碎片整理来说，效率和质量，都要好太多。
 
　　没有使用过GHOST的用户，也能快速上手，用GHOST来整理磁盘碎片。这里，笔者推荐一种傻瓜式的使用GHOST的方法，不需要引导盘，也不需要用户有任何相关经验，同时不必害怕GHOST全英文的操作界面导致误操作。
 
　　使用“一键GHOST硬盘版”这款软件可以达到这个目的，首先去http://www.yijianghost.com/下载软件。
　　下载完成后，按照提示安装好程序后，选择自己的系统盘和备份文件存放的分区。再选择“一键备份”。

安装过程非常简单

　　安装完成后，进入一键GHOST的主界面，直接选择第一个选项即可。

直接点击“备份”即可

　　之后等待机器重启，系统会自动进入一键GHOST菜单，选择“备份”(或者全程读秒等待)，之后就是等待GHOST生成映像文件。

多出来的一键GHOST启动项

选择第一个“一键备份C盘”

请耐心等待
 

　　待进度条完成到100%后，选择“Restart Computer”,重启重新进入操作系统后，我们再次启动一键还原硬盘版，这次是选择“一键还原”，进度条到100%时，我们的磁盘碎片整理工作实际上就完成了。 

用GHOST还原前

用GHOST还原后　　

　　这时候，我们再来使用我们的爱机，就会发现，日常的应用快了不少，打开一个大程序快多了。不过，有些朋友可能会发现，日常应用恢复了往日的速度，但是打大型游戏时，还是磕磕巴巴的，笔记本还是比刚买来的时候慢。
 
　　这是为什么呢？尽管我们已经做了不少的工作，但是效果可能还不如意。是不是还有其他问题被我们忽略了呢？如果你想知道，如何让我们的游戏速度恢复正常，敬请期待本专题下篇文章。