【IT168 应用】关于笔记本变慢这个话题，我们在本专题第一篇中，重点对操作系统进行了讨论，很多网友反映效果不错，不过还是有很多网友抱怨“重装系统也没用，玩游戏还是卡”、“内存加到4G都没用”。

　　这里附上本专题第一篇【笔记本变慢不求人 手把手教你清理系统】，以方便大家查阅。

　　如果你的笔记本使用超过了2-3年，并且运行大程序和游戏就会突然变卡，那么本文的内容肯定对你有帮助。

　　大多数人都发现的奇怪的现象是，笔记本是选择性变慢，一旦玩起游戏，特别是大型3D游戏时，会越玩越卡，帧数严重下降。退回到桌面时，又发现性能恢复了正常。而笔记本刚买来时，这些游戏却是一直流畅运行的。

　　无论重装系统或是升级驱动，甚至升级内存，都无法解决这个问题，问题到底出在哪呢？根据控制变量解决问题的思想，逐步分析问题，我们会发现一个新的变量，那就是温度。在桌面下使用笔记本时，我们的笔记本是在低温状态下运行，玩游戏时，我们的笔记本是在高温状态下运行。

笔记本也有说不出的苦衷

　　于是，我们猜想：在高温状态下，我们的笔记本性能可能会下降。笔记本的性能在不同状态下会发生变化，这对于很多网友来说并不难理解。其实，笔记本的性能，在很多状态下都会下降，例如用电池的时候、开启省电功能的时候。

　　但是，高温是如何影响笔记本电脑的性能的？又如何解决？

　　下面我们以严格的科学实验来证明并解决高温下笔记本玩游戏变慢的问题。

　　既然要做实验，那就要写实验报告，以帮助我们理清思路。顺便让笔者怀念一下自己的学生时代...

实验报告

一.实验名称：探索温度对笔记本性能的影响

二.实验目的：证明高温会影响笔记本电脑的性能

三.实验素材：

　　硬件：旧笔记本电脑一台（这里为编辑部的一台旧的ThinkPad T400），平口螺丝刀和十字螺丝刀各一把，牙刷一把，针管风扇油一根，信越7783导热硅脂一管。

充足的准备可以让你事半功倍

　　软件：Windows XP SP3,鲁大师（下载地址）

四.实验过程

　　1.笔记本开机，进入操作系统后，开打鲁大师，待稳定后查看并记录CPU当前温度（T1）

下面显示的是当前实时温度

　　2.运行鲁大师的“温度压力测试”功能，5分钟后查看并记录CPU最高温度（T2）

点击“温度压力测试”

　　3.把笔记本拆开，对散热系统进行彻底的清理，再仔细装回

更多精彩大图还在后面

　　4.再次开机，进入操作系统，打开鲁大师，待稳定后查看并记录CPU当前温度（T3）

想知道温度降低了多少吗

　　5.运行鲁大师的“温度压力测试”功能，5分钟后查看并记录CPU最高温度（T4）

　　6.分析温度曲线，得出结论

五.注意事项

　　A.此台实验用笔记本，必须使用超过一年没有拆机清理过，如高强度使用，半年以上即可。

　　B.拆机对于新手来说可能较困难，推荐先上网查下自己机器的拆机教程，做到心里有底。
　　先定义一下外壳的名称，简单来说就是把笔记本合上，从上到下依次是ABCD壳。下面是拆笔记本电脑可以参考的几个步骤:

　　1． 先拧下肉眼可见的所有螺丝
　　2． 拔出光驱和硬盘，如果光驱和硬盘下有螺丝，也应该及时拧下
　　3． 观察键盘四周的缝隙里有没有卡扣，若有卡扣就把卡扣顶出，键盘即可轻松抬起，注意拔掉后面的键盘排线；若键盘四周没有卡扣，就先考虑拆除快捷键面板或者整个C壳。
　　4． 去下键盘或者C壳后，观察取下主板前是否要取下屏幕，如果需要，也应按照实际情况先取下屏幕。
　　5． 把主板上的排线依次拔出，并把固定主板的螺丝取下，这些螺丝有可能会在散热器上。
　　6． 拔掉电源接口在主板上的线头。
　　7． 连同散热器一起取出主板。

　　C.运行压力测试时，可根据情况酌情减少运行时间，以免机器过热强行自动关机。

　　做好充足的准备后，我们就可以开始动手了。不得不提的是，要想取得最好的效果，典型的实验素材非常重要（例如您手上那台玩游戏就卡的笔记本）。例如笔者这里的ThinkPad T400。在我们编辑部高强度工作一年之后，发现跑大程序和玩游戏特别卡，完全不是这个配置所应该表现出来的性能，并且从来没有进行过清理工作。

理想的实验素材

　　此台机器的CPU性能不错，但同时意味着高TDP和高发热，用来进行此次实验再合适不过了。
　　这里我们赞一下鲁大师的温度曲线显示功能，绿色的线条是CPU的温度曲线，此次实验，温度曲线给我们带来了很大的帮助。

开机CPU温度=72℃；温度压力测试CPU温度=97℃

实验现象：
　　在极限测试的过程中，笔者发现，风扇的转速早已经达到最大值，但温度还在持续上升，CPU温度到95-97℃时，会突然出现一个波谷，在一秒钟内跌到85℃，然后重新上升到95-97℃，会再次出现波谷，如此往复…

出现疑点-温度曲线陡降

　　有意思的事情终于发生了，不必疑惑，一步一步分析问题，是一件很有趣的事。

温度曲线解析：
　　众所周知，散热，就是把热量带出发热源所在的内部环境，稳定的散热系统，会在一个相对较低的温度下保持动态平衡。

发热源主要是CPU\GPU芯片

　　所谓的散热系统动态平衡，简单来说就是发热功率=散热功率（定义为P_f=P_s）。当发热功率增加时，散热系统会通过提高风扇转速之类的方式提高散热功率，以再次达到动态平衡。

　　当散热系统的功率已经提升到极限还不足矣维持动态平衡时，这个平衡就会被打破(P_f>P_s)，发热源的温度就会持续的上升，内外环境的高温差会提高热交换的速率（相当于提高了P_s），这有可能会让散热系统在高温下再次到达动态平衡的状态。

　　但是，在效率降低的散热系统中，高温差环境下的热交换功率往往还是达不到发热功率（P_f>P_s）。我们的笔记本的CPU温度就会持续上升，CPU就会烧掉。

　　但是请不用担心，这样的事情鲜有发生。我们的CPU设计师，早就考虑到了这个问题。CPU在达到一个温度阀值时，会自动降频以降低发热(P_f)。
　　芯片降频，就会导致性能下降，因为同一块CPU的性能和频率是成正比关系的。这就是本次实验温度会突然下降10度的原因，也是为什么这台笔记本电脑在玩游戏时，会出现跳帧、卡住的原因。紧接着，温度降低了，温度到了芯片的频率又会提升到原来的频率，结果就是温度再次升高导致芯片再次降频，如此往复。

　　可以想象，我们用笔记本在玩游戏时，CPU却频繁降频，我们的游戏就卡了。

　　接下来，为了证明结论并帮助大家自己动手清理灰尘，笔者就以此台ThinkPad T400为例，手把手演示如何清理笔记本电脑内部的灰尘。

看起来清爽的笔记本内部可能藏污纳垢

　　拆解过程这里略过，这里重点帮助大家理清思路，对于清理灰尘有一个清晰的认识。

风扇是清理重点 

散热器整体

把风扇从散热器上取出

毛毯一样的灰尘堵住了出风口

用牙刷把风扇上的灰尘也刷干净

把散热片放到水龙头下冲洗并晾干，性子急的可以加热一下

去下扇叶往轴承里加少许风扇润滑油

信越7783导热硅脂

给CPU涂上新买的硅脂

把硅脂刮平即可

重新把机器装起来

　　至此，清理灰尘的工作就完成了，接下来，我们来看看效果如何。

　　大家现在肯定很想知道，这台笔记本现在的温度是多少，CPU还会不会降频。马上运行鲁大师，温度测试结果如下：

开机CPU温度下降了23℃，风扇转速降低了1000RPM

温度压力测试CPU最高温度为78℃

　　在这里，我们惊喜的发现，最高温度压制在了78摄氏度，并且长时间测试不会出现芯片降频引起的温度陡降现象，这意味着，我们玩游戏时，不会出现性能下降的情况了。以上实验现象证明：高温会导致CPU降频，引起笔记本游戏性能下降。

清理散热系统前后CPU温度对比

　　对比清理灰尘前后的CPU的温度情况，我们发现温度下降了不少，这对笔记本的寿命也是很有益处的。而我们仅仅就做了一些简单的清理工作，可谓事半功倍。

　　对于大多数朋友来说，笔记本电脑变慢，清理好系统和灰尘后，这个问题就该解决了。但是，还没完，有些朋友的笔记本电脑做了以上两件事后，还是感觉比买来的时候慢很多。这是为什么呢？敬请期待本专题【深度解析笔记本变慢】的最终篇，笔者会在最终篇里，给大家一个满意的答案。